يؤدي تراكم الجير على الأسنان إلى الشعور بالاستياء وفقدان الثقة في عرض الابتسامة، وبما أن الأسنان البيضاء هي واحدة من أهم مظاهر الجمال التي يسعى الناس لتحقيقها، فإن الكثير يبحث عن طرق بسيطة يمكنهم استخدامها في المنزل لتنظيف جير الاسنان وتساعدهم في الحفاظ على أسنانهم ناصعة البياض.
واحدة من أبسط الوسائل لإزالة الجير عن الأسنان هي استخدام الملح، لذلك سنتناول في هذا المقال كيفية ازالة جير الاسنان بالملح، وكذلك إزالة جير الأسنان بيكربونات الصوديوم، خاصة وأنها من طرق إزالة جير الأسنان بالمنزل البسيطة، أو كما يطلق عليها البعض "محلول سحري لإزالة الجير من الأسنان"، ولن ننس كذلك الحديث عن أضرار تنظيف الأسنان بالملح، ولكن قبل أن نتعمق في ذلك الأمر، دعنا نتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى تكون هذا الجير… تابع القراءة لمعرفة المزيد.
جير الأسنان ـ ما هو؟ وما هي أهم أسباب تكونه؟
قبل الحديث عن كيفية ازالة جير الاسنان بالملح أو إزالة جير الأسنان بيكربونات الصوديوم دعونا نتعرف أكثر على جير الأسنان، حيث هو عبارة عن رواسب لزجة يتراوح لونها من اللون الأصفر إلى اللون البني، ويحتوي على أنواع عديدة من البكتيريا، ولعل السبب الرئيسي في تكونه وتراكمه على الأسنان هو عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان وإزالة بقايا الطعام منها بانتظام، إلى جانب عدة أسباب أخرى نذكر منها:
-
الإفراط في تناول الأطعمة السكرية والغنية بالكربوهيدرات.
-
تراكم بقايا الطعام بين فراغات الأسنان مما يؤدي إلى تراكم طبقة الجير.
-
الإفراط في التدخين، وشرب الكحوليات.
هذه الأسباب تؤدي إلى تكون الجير، وخلال الفقرات القادمة سنقدم لكم طرق إزالة جير الأسنان بالمنزل، وخاصة ازالة جير الاسنان بالملح وكذلك إزالة جير الأسنان بيكربونات الصوديوم، ولكن دعونا نتعرف على الأضرار التي يسببها جير الأسنان.
تعرف على : كريم تبييض الاسنان
الأضرار التي يسببها جير الأسنان
إذا لم يتم ازالة جير الاسنان بالملح أو بالطرق الأخرى سيتضاعف الجير المتراكم ويتحول لونه إلى اللون الداكن الصلب مما يصعب إزالته، ومن الأضرار الناتجة عن تراكم الجير وإهمال تنظيفه:
-
انبعاث رائحة كريهة من الفم.
-
تلف الطبقة الخارجية للأسنان (المينا)؛ مما يؤدي إلى التهابات اللثة وزيادة حساسية الأسنان.
-
فقدان الثقة بالنفس وعدم القدرة على الابتسام أمام الآخرين.
-
الإصابة بالعدوى؛ مما يؤدي إلى خراج الأسنان واللثة وقد يهدد ذلك بفقدان السن.
طرق ازالة جير الاسنان بالملح
للملح خصائص طبيعية كمضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، وقد تعددت طرق استخدامه للأسنان فهناك العديد من الطرق لازالة جير الاسنان بالملح، ومن أبرز طرق إزالة جير الأسنان بالمنزل ما يلي:
المضمضة بمحلول الملح (محلول سحري لإزالة الجير من الأسنان)
البعض يبحث عن محلول سحري لإزالة الجير من الأسنان، نعم يمكن المضمضة بالماء الدافئ والملح لإزالة جير الأسنان بالمنزل ومحاربة البكتيريا، إذ أثبتت بعض الدراسات فعالية محلول الملح في تقليل التعداد البكتيري في الفم وإزالة جير الأسنان إذا اُستخدم مع الروتين اليومي لتنظيف الأسنان، ولكن يجب غسل الفم بالماء بعد استخدام هذا الخليط لمنع حدوث أي التهابات.
إزالة جير الأسنان بيكربونات الصوديوم مع الملح
بعد التعرف على أفضل محلول سحري لإزالة الجير من الأسنان ومن خلال تجربة ازالة جير الاسنان بالملح يمكن إضافة مادة بيكربونات الصوديوم للخليط، وذلك لما لها من تأثير كاشط على الأسنان، ولكي تستخدم طريقة إزالة جير الأسنان بيكربونات الصوديوم بشكل صحيح، قم بخلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع كمية قليلة من الملح (يمكنك إضافة قطرات من زيت النعناع) ثم قم بوضع الخليط على فرشاة الأسنان وفرك الأسنان بها، وقم بغسل الأسنان بالماء.
ازالة جير الاسنان بالملح والليمون
يساعد التأثير الحمضي لليمون في إزالة تصبغات الأسنان إلى جانب عمله كمضاد للبكتيريا، وللاستفادة من الخليط، قم بمزج القليل من الملح مع القليل من عصير الليمون ووضعه على فرشاة الأسنان وغسل الأسنان به بطريقة دائرية لمدة دقيقتين، ثم قم بغسل الأسنان بعدها، ويتم تكرار هذه الطريقة مرة أسبوعيًا، لتحصل على أفضل نتائج ازالة جير الاسنان بالملح والليمون.
تعرف ايضا على : اسباب نشفان الريق
التخلص من رائحة الفم الكريهه للابد
أضرار تنظيف الأسنان بالملح
تنظيف جير الاسنان بالملح هو وسيلة شائعة يستخدمها بعض الأشخاص للمساعدة في إزالة جير الأسنان بالمنزل، وعلى الرغم من أن الملح يمكن أن يكون فعالًا في بعض الحالات، إلا أن هناك بعض الأضرار والمخاطر المحتملة التي يجب الانتباه إليها، ومن أضرار تنظيف الأسنان بالملح ما يلي:
-
الملح مادة كاشطة، واستخدامه بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس والحساسية.
-
من أضرار تنظيف الأسنان بالملح كذلك أنه قد تسبب تلك الطريقة تهيجًا في اللثة، خاصة إذا كانت اللثة حساسة أو ملتهبة، حيث أن الاستخدام المتكرر يمكن أن يؤدي إلى نزيف اللثة والتهابها.
-
قد يُؤدي الاستخدام المفرط للملح المستخدم في إزالة جير الأسنان بالمنزل إلى ارتفاع ضغط الدم خاصة في حالة ابتلاع المحلول الملحي.
-
الملح يمكن أن يسبب جفاف الفم عند استخدامه بشكل متكرر، وهذا الأمر يمكن أن يؤدي إلى رائحة فم كريهة وزيادة خطر تسوس الأسنان.
-
الطعم المالح قد يكون غير مريح لبعض الأشخاص، مما يجعل تجربة تنظيف جير الاسنان بالملح غير محببة.
على الرغم من أن الملح يمكن أن يساعد في تنظيف جير الاسنان، إلا أنه ليس بديلًا كاملًا عن معجون الأسنان التقليدي والعناية الطبية بالأسنان، وإذا كنت تفكر في استخدام الملح في تنظيف جير الاسنان، فمن الأفضل استشارة طبيب الأسنان أولاً للتأكد من أنه مناسب لحالتك الخاصة ولتجنب أضرار تنظيف الأسنان بالملح المحتملة.
نصائح تساعدك في تقليل جير الأسنان
يقدم لك "ويب دينتال" بعض النصائح التي تساعدك في تقليل جير الأسنان، وتتضمن هذه النصائح:
-
استخدم الفرشاة الكهربائية لتنظيف الأسنان بشكل عميق، كما تعد فعالة في إزالة جير الأسنان.
-
تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون أسنان غني بمادة الفلورايد.
-
قم باستخدام الخيط الطبي على الأقل مرة يوميًا، لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
-
التقليل من تناول السكريات والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
-
تجنب التدخين، وشرب الكحوليات.
-
زيارة الطبيب لتقييم صحة الأسنان والفم مرة كل 6 شهور.
في نهاية المقال نستطيع القول أنه عند اتباعك طرق ازالة جير الاسنان بالملح إلى جانب هذه النصائح ستتمكن من تقليل جير الأسنان والحفاظ على أسنانك بيضاء ولامعة بشكل مستمر، ولكن يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب في حالة وجود ترسبات جيرية كثيرة، وكذلك قبل الاعتماد على طرق إزالة جير الأسنان بالمنزل بشكل متكرر؛ لكي تتجنب أضرار تنظيف الأسنان بالملح، وإذا كنت تريد التعرف على طرق أخرى لتبييض الأسنان والحصول على أسنان ناصعة البياض وابتسامة جذابة، قم بتصفح موقع "ويب دينتال" للتعرف على كل ما تود معرفته عن عالم الأسنان.
اقوال
يساعد محلول الملح في تنظيف وتطهير الأسنان، ولكن لا نستطيع القول بأنه يمكنه القضاء على الجير بشكل نهائي؛ لذلك يُنصح بالذهاب إلى طبيب الأسنان والحصول على الاستشارة المناسبة.
لا يؤدي الاستخدام المعتدل للملح في تنظيف الأسنان إلى حدوث آثار جانبية، ولكن قد يؤدي استخدامه بشكل مكثف إلى تهيج اللثة في بعض الحالات.
دكتورة سارة الفاوي - كاتبة محتوى طبي ومترجمة طبية ومدققة لغوية - اجمع بين الخلفية الطبية ومهارة الكتابة والبحث الدقيق من مصادر موثوقة، بهدف الوصول الى معلومة صحيحة سهلة الفهم ومحددة لحل مشكلة القارئ والإجابة عن تساؤله تفصيليًا.
حاصلة على درجة الماجستير في الأدوية العامة - كلية الطب البيطري جامعة القاهرة، أعمل على كتابة وترجمة مقالات طبية علمية للعديد من المواقع الطبية المتخصصة في الصحة العامة وصحة الأسنان والتجميل.